Làm vườn giúp trẻ ngừa béo phì như thế nào ?

Làm vườn giúp trẻ ngừa béo phì như thế nào ?

- in Mẹ & Bé
75

Nghiên cứu mới cho thấy rằng làm vườn, trồng cây giúp làm giảm béo phì ở trẻ em.Ngoài ra, dành thời gian ngoài trời không chỉ dạy cho con trẻ cách làm vườn mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần, từ đó thúc đẩy việc ăn uống lành mạnh.

lam-vuon-giup-tre-ngua-beo-phi

Nghiên cứu cho thấy trẻ thừa cân dành thời gian làm vườn có xu hướng giảm cân chỉ trong một năm.
Bác sĩ Ramen Goel thuộc Bệnh viện Wockhardt ở TP.Mumbai (Ấn Độ) giải thích rằng đây là nghiên cứu rất thú vị vì giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì đang phổ biến ở trẻ.

Theo báo The Times of India, một nghiên cứu khác cho thấy rằng trẻ thường ăn rau củ, trái cây sẽ đạt điểm số tốt hơn trong các bài kiểm tra viết và đánh vần. Điều này là do rau củ chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp duy trì ADN, tốt cho não bộ.
Với bệnh béo phì ở trẻ em và vị thành niên chạm tới mức báo động trên toàn cầu, các chuyên gia cảnh báo các biến chứng về sức khỏe kèm theo bệnh này. Bệnh béo phì dẫn đến một số vấn đề khác, bao gồm bệnh tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh tim mạch.

Nguồn thanhnien.vn

You may also like

Phát hiện bé gái 5 tuổi mọc lông giống người sói

Bé Phạm Nguyễn Ngọc Bích (5 tuổi, ở