“Thần dược” dưỡng nhan, làm sạch thực phẩm nhiều nhà đổ xuống cống mỗi khi nấu cơm mà không biết

“Thần dược” dưỡng nhan, làm sạch thực phẩm nhiều nhà đổ xuống cống mỗi khi nấu cơm mà không biết

- in Sức Khỏe
33


Lê Phương.
Ngày 12/05/2022 14:10 PM (GMT+7)


Việc vo gạo trước lúc nấu cơm là lề thói gia đình nào cũng tiến hành, bên cạnh đó việc đổ bỏ nước vo gạo lại là sự phí phạm rất bự, đây được coi là “thần dược” cực kỳ hữu dụng cho sức khỏe.

Đồ người nào cũng bỏ đi ko ngờ lại là “thần dược”

Thực tiễn cho thấy, trong cuộc sống hàng ngày việc vo gạo trước lúc nấu cơm là lề thói gia đình nào cũng tiến hành. Bên cạnh đó, sau lúc vo gạo, số đông mọi người đều đổ nước đi nhưng chẳng hề tận dụng để sức khỏe hay tiến hành các việc khác.

Trước lề thói trên, các chuyên gia cho rằng đây là sự phí phạm, vì nước vo gạo có nhiều công dụng ko chỉ với sức khỏe nhưng còn cả trong cuộc sống hàng ngày.

Đổ bỏ nước vo gạo là cực kỳ phí phạm, vì trong đấy có rất nhiều chất tốt cho làn da. Ảnh minh họa.

Nguyễn Thị Lâm – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Tổ quốc cho biết, lề thói của người Việt luôn thích vo gạo thật kỹ, tới lúc nước trong thì mới thôi, do đó rất nhiều dưỡng chất có trong gạo bị hao hụt và tan trong nước. Thế mà nhiều người lại ko tận dụng nước vo gạo để làm việc khác cơ mà đổ bỏ đi là rất phí phạm.

“Với kinh nghiệm của tư nhân tôi, tôi vẫn dùng nước vo gạo để rửa hoặc ngâm 1 số thực phẩm giúp thực phẩm sạch hơn. Đặc trưng là việc dùng loại nước này ngâm măng khô sẽ giúp măng trắng, sạch hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, lúc ngâm cần thay nước ngày 2 lần, ko nên ngâm từ ngày này sang ngày khác”, PGS Lâm cho hay.

Xem thêm  bơ đậu phộng không đường bao nhiêu calo, có tốt cho người tập gym? 2022

Đại tá, danh y Bùi Hồng Minh (Hội Đông y quận 3 Đình) cho rằng, nước vo gạo có nhiều công dụng, nếu biết tận dụng sẽ mang đến ích lợi cho sức khỏe.

Chi tiết, trong nước vo gạo có nhiều vitamin nhóm B, tốt cho tiêu hóa và cả thành phần là chất xơ… do đó, nó có công dụng giúp cung ứng điều trị viêm loét bao tử, phòng bệnh alzheimer, giảm thân nhiệt thân thể và rất tích cực cho hệ tiêu hóa.

Đặc trưng, loại nước này còn phòng ngộ độc rất tích cực với những lương thực, thực phẩm dễ gây ngộ độc như sắn, các loại ốc đồng, sò biển… Theo đấy, tận dụng nước mới vo gạo, cho các loại đồ ăn như đã nói trên ngâm và hấp qua, sau đấy đem xả nước sạch rồi chế trở thành thức ăn sẽ phòng được ngộ độc.

Ko chỉ tốt cho sức khỏe, nước vo gạo còn có nhiều công dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Ảnh minh họa.

Danh y Bùi Hồng Minh cho biết thêm, nước vo gạo còn rất tích cực cho người mới ốm dậy, bổ sung năng lượng cho thân thể, bằng cách: Dùng nước vo gạo lần thứ 3, cho vào nồi, bắc lên bếp và nấu đến lúc sôi và hơi đặc lại, sau đó sử dụng.

Xem thêm  Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong 2022

“Với trường hợp ko dùng để tẩm bổ, cung ứng cho sức khỏe thì cũng ko nên đổ nước vo gạo đi, mọi người có thể tận dụng để ngâm, rửa rau hoặc dùng tưới cây, tưới hoa cũng giúp hoa tăng trưởng tốt hơn”, ông Minh tham vấn.

Giúp dưỡng nhan, chống lão hóa da cực hiệu quả

Thầy thuốc Đỗ Tuấn Anh – Khoa Y khoa Thực nghiệm (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, từ lâu nước vo gạo đã được sử dụng từ rất lâu để dưỡng da hiệu quả.

Theo lang y Tuấn Anh, trong nước vo gạo có chứa 1 số thành phần hữu dụng cho da. Đấy là những khoáng vật và các vitamin nhu yếu tạo điều kiện cho bề mặt da mịn màng, lỗ chân lông se khít, làn da được dưỡng ẩm và bảo vệ hiệu quả.

Nước vo gạo là thần dược thiên nhiên giúp trẻ hóa làn da rất hiệu quả . Ảnh minh họa.

Không những thế, loại nước này chứa nhiều axít amin có công dụng bảo vệ và giúp làn da tăng trưởng mạnh khỏe. Trong đấy, vitamin B5 cũng là 1 trong những chất chẳng thể thiếu trong công cuộc tái hiện da nhằm bổ sung các dưỡng chất nhu yếu, cùng lúc chặn lại các nếp nhăn tạo nên… Theo chỉ dẫn của lang y Tuấn Anh, mọi người có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt hoặc đắp mặt nạ đều rất tích cực cho da.

Dù nước vo gạo có nhiều công dụng mà các chuyên gia khuyến cáo ko nên sử dụng quá nhiều. Nần bỏ nước vo lần 1 để loại trừ bụi bẩn, vỏ chấu hay tạp chất khác có trong gạo, ko sử dụng loại gạo bị mốc, mọt. Để bảo đảm nước vo gạo sạch, an toàn nên sử dụng nước được lấy từ gạo sạch, hợp vệ sinh, ko chứa bất cứ hóa chất độc hại gì. Lúc vo gạo cần vệ sinh tay trước. Nguồn nước và công cụ vo gạo, chứa nước cần bảo đảm và ko tàng trữ nước vo gạo quá lâu rồi mới sử dụng.

Xem thêm  3 lý do chính khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư

Đối với việc làm đẹp, lang y Tuấn Anh cũng khuyên ko nên sử dụng quá thường xuyên, vì trong nước vo gạo có chứa các chất giúp tẩy sạch tế bào chết, dễ làm mòn da khiến da nhanh mỏng. Đây cũng chính là nguyên do khiến các tác nhân gây hại có thể ảnh hưởng xấu tới da.

Theo lang y, chị em cần bảo đảm hợp vệ sinh cả đồ đựng nước vo gạo, cùng lúc tránh rửa mặt bằng nước vo gạo đã để qua đêm bởi nước loại nước này đã bị lên men, dễ làm da bị khô và dị ứng.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/than-duoc-duong-nhan-lam-sach-thuc-pham-nhieu-nha-do-…

Có những cô  nàng mưa không đến mặt, nắng không đến đầu mà da xấu điên đảo, hóa ra vì mắc 4 lỗi này

Rất nhiều chị em dân văn phòng, cả ngày ngồi trong điều hòa mát rượi mà làn da vẫn rất nhiều thiếu sót, nguyên do tới từ sự chủ quan hay gặp.

Các vấn đề sức khỏe khác

Lê Phương. (Gia đình & Xã hội)

Nguồn: eva.vn

You may also like

Con nhập viện vì mẹ hay xoa bóp “lỗ thông minh” này ở tai, 3 vị trí cha mẹ chớ tùy tiện chạm vào

Đối với trẻ con, các cơ